Rückenschule
Verhaltensweisen ändern
Bei der Rückenschule will man eine Veränderung der Verhaltensweisen bei bestimmten Bewegungen im Alltag erreichen. Durch das Einüben einer korrekten Körperhaltung und neuer Bewegungsmuster soll ein rückenschonendes Verhalten entstehen. Weiters erlernt man Entlastungspositionen und Entspannungstechniken, um im Alltag den Schmerz zu mindern, beziehungsweise ihm kurzzeitig zu entfliehen.
Vermeidung von Rückfällen
Die Rückenschule kommt vor allem im Rahmen nach Schmerzen im Wirbelsäulenbereich zum Einsatz. Hier hat sie eine präventive Funktion, da sie einen Beitrag zur Vermeidung von Rückfällen bieten kann.